août 25, 2021

Comment soulager le stress, selon un neuropsychologue et un psychologue

Le stress fait partie de notre vie quotidienne, mais il peut commencer à prendre le dessus sur notre santé mentale et physique. Pour découvrir comment vaincre le stress, nous avons interrogé deux experts en santé mentale, performances de pointe et psychologie : le neuropsychologue new-yorkais Sanam Hafeez, directeur de Comprehend the Mind et Haley Perlus, auteur et psychologue du sport. Existe-t-il des moyens d’éviter ou […]

août 25, 2021

8 choses que les thérapeutes font le matin quand ils sont stressés

Vous lisez First Thing, une série hebdomadaire sur HuffPost UK qui aide à rendre vos matins plus heureux et plus sains. Certains matins, vous vous réveillez avec des pensées fulgurantes et une humeur de merde qui vous donne juste envie de ramper sous les couvertures. C’est tout à fait normal de se sentir stressé avant que la journée ne commence. Nous avons tous des matins […]

août 25, 2021

Comment soulager le stress, selon un neuropsychologue et un psychologue

Le stress fait partie de notre vie quotidienne, mais il peut commencer à prendre le dessus sur notre santé mentale et physique. Pour découvrir comment vaincre le stress, nous avons interrogé deux experts en santé mentale, performances de pointe et psychologie : le neuropsychologue new-yorkais Sanam Hafeez, directeur de Comprehend the Mind et Haley Perlus, auteur et psychologue du sport. Existe-t-il des moyens d’éviter ou […]

août 25, 2021

COVID fera-t-il de la téléthérapie la nouvelle norme ?

Une petite enquête récente de l’Association américaine pour la psychanalyse en travail social clinique, bien que de petite envergure, a néanmoins donné des résultats intéressants pour l’avenir de la psychothérapie. Prise au milieu de notre paysage en évolution rapide sur la sécurité de la reprise de la thérapie en cabinet, l’enquête a mis en lumière l’avenir de la téléthérapie en tant que mode de prestation […]

août 25, 2021

Jirada Yohara, fanatique du fitness et force délirante de l’énergie

Bangkok est une ville regorgeant de personnalités talentueuses et de personnages charmants qui se sont frayé un chemin pour vraiment se démarquer. Il ne fait aucun doute qu’ils vivent vraiment leur meilleure vie et le font avec beaucoup de style. Dans notre Gourous de la bonne vie série, nous explorons et demandons aux créateurs de goût millénaires et aux arbitres culturels de la ville de […]

août 25, 2021

8 choses que les thérapeutes font le matin quand ils sont stressés

Vous lisez First Thing, une série hebdomadaire sur HuffPost UK qui aide à rendre vos matins plus heureux et plus sains. Certains matins, vous vous réveillez avec des pensées fulgurantes et une humeur de merde qui vous donne juste envie de ramper sous les couvertures. C’est tout à fait normal de se sentir stressé avant que la journée ne commence. Nous avons tous des matins […]

août 25, 2021

Comment intégrer Montessori à la maison dès la naissance

Je me suis sacrifié pour ma famille. J’ai grandi à Herat, en Afghanistan, et j’ai passé les six premières années de ma vie à l’ombre du régime taliban. À ce jour, il manque des pans entiers de mon éducation à cause de ce que les talibans m’ont volé. Alors quand les États-Unis sont venus dans mon pays pour nous aider, il n’y avait pas de […]

août 25, 2021

Soutenir les enfants souffrant de troubles de la parole et du langage lors de leur retour à l’école en personne

L’apprentissage en cas de pandémie a créé des défis uniques pour les étudiants souffrant de troubles de la communication, selon l’ASHA ROCKVILLE, Maryland., 11 août 2021 /PRNewswire-PRWeb/ — Avec des étudiants de tout le pays se préparant à retourner à l’école en personne, l’American Speech-Language-Hearing Association (ASHA) fournit des conseils aux parents et aux soignants d’enfants souffrant de troubles de la parole et du langage. […]

août 25, 2021

Les 10 meilleurs livres sur la santé mentale de 2021

Les livres sur la santé mentale peuvent vous enseigner de nouvelles compétences, offrir un soutien et vous aider tout au long de votre parcours de guérison et de découverte de soi. Vous voulez en savoir plus sur un problème de santé mentale ou développer de précieux mécanismes d’adaptation ? La lecture de livres sur la santé mentale peut vous aider à atteindre votre objectif, quel qu’il […]

août 25, 2021

Comment soulager le stress, selon un neuropsychologue et un psychologue

Le stress fait partie de notre vie quotidienne, mais il peut commencer à prendre le dessus sur notre santé mentale et physique. Pour découvrir comment vaincre le stress, nous avons interrogé deux experts en santé mentale, performances de pointe et psychologie : le neuropsychologue new-yorkais Sanam Hafeez, directeur de Comprehend the Mind et Haley Perlus, auteur et psychologue du sport. Existe-t-il des moyens d’éviter ou […]