Catégorie : Psychologie positive

septembre 28, 2021

9 types de désespoir et comment regagner l’espoir

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus. Vivre sans passion, sans attentes positives ou sans enthousiasme peut devenir douloureux. Mais se sentir désespéré ne doit pas être permanent. Nous avons tous nos propres définitions de l’espoir et du désespoir, mais les émotions que […]

septembre 28, 2021

COVID attire de nombreux étudiants au cours de l’UC Santa Barbara sur la «psychologie positive»

Alors que la pandémie se prolonge, cela peut sembler un accomplissement de monter sur Zoom, arborant une chemise habillée et un pantalon de survêtement. Mais nous avançons et comptons sur des temps meilleurs à venir. Ce n’est peut-être pas beaucoup, mais c’est un signe de résilience. « Ma définition est d’être capable de rebondir après des moments difficiles et de n’importe quel type de revers, […]

septembre 27, 2021

Un guide essentiel pour lancer des campagnes marketing saisonnières | Depositphotos | Micro ouvert

Les marques sont toujours à la recherche d’événements et d’occasions susceptibles d’intéresser leur public. Et le marketing saisonnier est l’un des meilleurs outils pour cela. Depositphotos, une place de marché de contenu stock avec plus de 215 millions de fichiers, partage des conseils sur la création de campagnes saisonnières attrayantes et la sélection de contenu qui se démarque. La demande de biens et de services […]

septembre 27, 2021

Les choses à faire et à ne pas faire pour bien coparentalité

Vivre avec une maladie chronique, comme la dépression, vous oblige à vous concentrer sur la création d’équilibre et de bien-être au quotidien. Pour ceux qui sont séparés, divorcés ou qui partagent la garde d’un enfant, les difficultés de coparentalité peuvent produire d’énormes facteurs de stress. La coparentalité, parfois appelée coparentalité ou coparentalité, est l’expérience d’élever des enfants en tant que parent seul lors d’une séparation […]

septembre 26, 2021

Le nouveau livre de Campbell Walker alias Struthless, Your Head Is A Houseboat, une autre étape dans la santé mentale des jeunes

Walker ne prétend pas que c’est scientifiquement exact, et un avertissement souligne que ce n’est pas un remplacement pour la thérapie, mais avec des illustrations sauvages et une écriture hilarante et accessible, il utilise le pouvoir de la métaphore pour aider les gens à donner un sens à leurs pensées et émotions souvent inconfortables, et transformer leur tête en un endroit plus agréable et plus […]

septembre 26, 2021

Le nouveau livre de Campbell Walker alias Struthless, Your Head Is A Houseboat, une autre étape dans la santé mentale des jeunes

Walker ne prétend pas que c’est scientifiquement exact, et un avertissement souligne que ce n’est pas un remplacement pour la thérapie, mais avec des illustrations sauvages et une écriture hilarante et accessible, il utilise le pouvoir de la métaphore pour aider les gens à donner un sens à leurs pensées et émotions souvent inconfortables, et transformer leur tête en un endroit plus agréable et plus […]

septembre 26, 2021

Exemples de renforcement positif – Psychologie

Le renforcement positif est une stratégie disciplinaire privilégiée dans la parentalité positive car cette méthode n’implique pas de mesures aversives ou de punition. Cependant, cette méthode ne fonctionne pas toujours comme nous le pensons. Découvrons ce qu’est le renforcement positif, ses applications dans la vie de tous les jours et la meilleure façon de l’utiliser. Qu’est-ce que le renforcement positif ? Dans le conditionnement opérant, […]

septembre 25, 2021

Le capital psychologique peut être l’antidote pour travailler dans une pandémie, selon une étude – ScienceDaily

Tout comme le vaccin COVID-19 protège contre la contraction du virus contagieux, les éléments collectifs d’auto-efficacité, d’optimisme, d’espoir et de résilience aident à vacciner les employés contre les effets négatifs du travail pendant une pandémie, selon une nouvelle étude de l’Université de Virginie-Occidentale. Jeffery Houghton, professeur de gestion, avait étudié comment les étudiants faisaient face au stress par le biais de comportements adaptatifs (c’est-à-dire exercice, […]

septembre 25, 2021

10 emplois pour les adolescents souffrant d’anxiété sociale

Si vous vivez avec l’anxiété sociale, vous passez probablement beaucoup de temps à vous inquiéter du fait que les autres portent un jugement négatif sur les choses que vous faites et dites. Grâce à ces peurs, vous pourriez régulièrement faire tout votre possible pour éviter les situations où vous pensez que vous allez vous mettre dans l’embarras ou faire face au rejet. Pourtant, cet évitement […]

septembre 24, 2021

7 façons de faire face lorsque la vie devient difficile

Source : UfaBizPhoto/Shutterstock La semaine dernière, j’ai pris ma voiture pour faire tailler une clé de rechange. Après environ 15 minutes d’attente sous le soleil du désert à plus de 100 degrés, le technicien m’a dit qu’il ne pouvait pas le faire car un port de la voiture n’était pas alimenté. Il faudrait que je répare ça avant qu’il puisse programmer la clé. Une tâche que […]