juin 16, 2021

#BestMe : donner le pouvoir à la meilleure version de vous-même

Par admin2020


Il n’y a pas de meilleur moment que le présent pour devenir la meilleure version de vous-même. Faites confiance à votre instinct, appliquez vos forces quotidiennement et reconnaissez que vous êtes un travail en cours.

Ce sont quelques-uns des points à retenir de la récente série d’apprentissage Belle de Jour intitulée « Choisissez d’être votre #BestMe », un événement virtuel organisé en partenariat avec Medicol Advance 400 d’UNILAB.

Céline Sugay, psychologue positive et coach certifiée Gallup, l’écologiste et entrepreneure Nella Lomotan, et l’acteur/producteur et défenseur de la jeunesse et de l’environnement Dingdong Dantes étaient présents pour partager des leçons de vie et des conseils précieux.

Écouter la voix

L’événement a débuté avec l’histoire de Nella Lomotan, une ancienne employée d’une chaîne de café qui gère sa division de responsabilité sociale d’entreprise (RSE). Son travail consistait à aller à la montagne et à rencontrer régulièrement les habitants de ces zones pour le développement communautaire.

Lomotan a rappelé sa vie d’entreprise : « L’un des derniers projets que j’ai réalisés avant de partir était de me rendre dans l’une des communautés les plus reculées de Mindanao et d’installer 70 systèmes de panneaux solaires pour 70 maisons sans électricité dans la montagne. »

”Il y a eu beaucoup de projets que nous avons réalisés. C’était très utile parce que nous nous sommes engagés avec la communauté. J’ai vu l’impact que nous avons pu avoir en tant que marque”, a-t-elle ajouté.

Malgré une carrière florissante dans la RSE, Lomotan a estimé qu’elle pouvait toujours être la #BestMe en faisant plus pour les communautés qu’elle aidait. Elle savait que ses voyages d’un week-end n’étaient pas suffisants pour le développement communautaire qu’elle voulait faire – pour leur donner les moyens de développer leurs moyens de subsistance, l’écotourisme et la conservation.

Lomotan a pris sa décision après un voyage d’un week-end à Palawan où elle a rencontré une communauté éloignée de Tagbanua.

”Au cours de cette exploration, j’ai entendu la voix de Dieu dire ‘partir’. Quand j’ai entendu cette voix, j’ai prié pour elle. Il y avait tellement de signes qui me montraient qu’il était temps de partir [my corporate life]. C’est à ce moment-là que j’ai choisi la prochaine meilleure version de moi.”

Aujourd’hui, Lomotan est le fondateur d’Eco-Explorations, une entreprise sociale et environnementale, et le directeur général et co-fondateur de Philippine Parks and Biodiversity. Elle a également cofondé Soul, Speak, Mindfulness et Yoga Retreats, une marque de bien-être proposant des expériences de santé et de bien-être dans des destinations philippines basées sur la nature.

Un état d’esprit sain

Pour le public télévisuel et cinéphile, Dingdong Dantes est acteur et producteur de films. Aux Philippins dont il a pu changer la vie grâce à son OUI ! Fondation Pinoy, Dantès est un militant social. Pour l’actrice Marian Rivera et leurs enfants Zia et Sixto, il est un mari aimant et un père aimant. Mais croyez-le ou non, l’homme lui-même refuse de penser qu’il va parfaitement bien dans tous les aspects.

”Quand j’ai commencé il y a 20 ans, J’ai dit [sa sarili ko], ‘Oh, mon Dieu… comment puis-je survivre ici ?’ Mais au fil des années, j’ai vraiment dit que [sa sarili ko], J’ai juste besoin [to] m’améliorer continuellement, le métier [ko] en observant les gens, en participant à des ateliers”, a-t-il partagé. ” Vous ne devriez pas être complaisant, ” Je vais bien. Je suis déjà ça. Je vais bien.’ Supposons que vous alliez de l’avant, vous récoltez simplement tout. Non. Jamais. Il faut vraiment savoir dès le départ qu’il y a encore des points à améliorer et que vous voulez vous améliorer.”
[When I started 20 years ago, I told myself, ‘how can I survive here?’ But through the years I told myself that I just need to continuously improve myself and my craft by observing people and joining workshops. You should never feel complacent that, ‘I am okay. I am already this. This is okay.’ To the point that you will just breeze through everything. No. Never. From the start, you need to know that there are areas for improvement in yourself and you want to work on those.]

Ce type d’état d’esprit était très en phase avec son travail en tant qu’ambassadeur de la marque Medicol puisque la marque a récemment lancé sa campagne #BestMe qui permet aux gens d’être les meilleures versions d’eux-mêmes en luttant contre différentes douleurs et défis.
Le moment #BestMe le plus récent de Dantes est venu lorsqu’il a lancé DingDongPH, un service de livraison et une plate-forme de commerce électronique qui vise à aider les collègues déplacés du monde du spectacle. C’était une idée conçue avant la pandémie qui n’a presque pas abouti.

” Je sais que je n’ai pas cet espace comme si je ne savais pas comment le faire. Alors j’ai garé l’idée et puis, tout d’un coup, c’est venu [pandemic]. Nous sommes ici dans cet état et je pense que nous avons d’autant plus besoin de lui maintenant.”
[I know that this is not my area of expertise, I did not know how to do it. So I parked the idea and then, all of a sudden this pandemic came. We are all in this state and I think all the more we need something like it today.]

Inutile de dire qu’aucune douleur et aucun défi, pas même la situation sanitaire actuelle, ne peuvent empêcher Dantès de devenir la meilleure version de lui-même.

“Je suis toujours un travail en cours, tout comme j’aborde les projets dans les films”, a-t-il révélé.

Connaître ses talents et ses forces

Pour faire la lumière sur les raisons pour lesquelles vous devriez déverrouiller vos forces, comment les débloquer et savoir quoi faire avec elles, la psychologue agréée et coach de force certifiée Gallup, Céline Sugay.

« La clé du succès est de comprendre pleinement comment appliquer vos plus grands talents et forces dans votre vie quotidienne », a déclaré Sugay, qui est également un coach professionnel certifié ICF et l’un des premiers psychologues du pays avec une certification en psychologie positive.

Elle a en outre partagé: ” Le talent est tout ce qui vous vient naturellement. Cela se manifeste dans la façon dont nous pensons, la façon dont nous nous sentons et même la façon dont nous nous comportons. Nos points forts sont les choses que nous faisons déjà bien.”

Selon Sugay, Gallup a découvert que les personnes qui choisissent d’être le #BestMe et utilisent leurs forces sont 6 fois plus susceptibles d’être engagées dans leur travail, 6 fois susceptibles de faire ce qu’elles font le mieux chaque jour et 3 fois susceptibles d’avoir une excellente qualité. de la vie.

”Utiliser nos forces peut nous aider à augmenter notre conscience de soi et notre acceptation de soi. Nous pouvons augmenter le bonheur et les émotions positives. Certaines personnes trouvent même un sens et un but. Nous pouvons augmenter la productivité, améliorer les performances au travail, devenir plus efficaces dans la résolution de problèmes, et même accomplir plus quotidiennement et plus de nos objectifs. Nous pouvons construire des relations meilleures et plus solides, nous concentrer sur ce qui est bon pour nous et pour les autres », a-t-elle déclaré.

Choisissez d’être votre #BestMe

Décider d’être votre #BestMe commence par vous encourager à prendre des décisions difficiles et à croire que vous réussirez comme Lomotan. C’est aussi vous évaluer en permanence et reconnaître que vous avez des domaines à améliorer comme Dantès.

Et comme l’a dit l’entraîneur Sugay : « Investez dans vos points forts, trouvez des moyens de les utiliser chaque jour, partagez-les avec votre entourage et utilisez vos points forts pour repérer les points forts des autres. « Cultivez une compréhension approfondie de vous-même – non seulement de vos forces et de vos faiblesses, mais aussi de la façon dont vous apprenez, de la façon dont vous travaillez avec les autres, de vos valeurs et de vos meilleures contributions. Parce que ce n’est que lorsque vous travaillez à partir de vos forces que vous pouvez atteindre la véritable excellence’ (paroles de Peter Drucker) et réalisez votre #BestMe.”

Regardez l’événement en direct ”Choisissez d’être votre #BestMe” en cliquant sur ce lien.

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